廣泛性焦慮張阿胡思亂想注意力不集中

      如果出現(xiàn)胡思亂想，注意力不集中這種情況，您一定要注意自我調(diào)節(jié)心態(tài)，需要去醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下給予一些相對的藥物調(diào)理，您要放松精神壓力，不要有焦慮的情緒，對您的思想壓力是有一定關(guān)系的。
      

      建議您在日常生活當(dāng)中，一定要注意放松精神壓力，自我調(diào)節(jié)心態(tài)，不要有緊張焦慮的想法，主要是靠自我調(diào)節(jié)，注意力不集中的話，還是要靠自己的意志來改善一下癥狀。