我想問下，睡覺特輕怎么辦，如何緩解，

男 | 20歲 2020-05-28 07:43:43 2人回復來自綏化市

健康咨詢描述：一有聲音就醒，這是個問題啊，如何解決哪，真的有點難受啊，

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2020-05-28 08:50:30 我要投訴

你這種情況屬于心膽氣虛，可以通過服用養(yǎng)心安神中藥的方式進行治療，如安神定志丸、安神補腦液、柏子養(yǎng)心丸等藥物。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，效果非常不錯。

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2020-05-28 07:57:02 我要投訴

      病情分析：
      睡眠容易被驚醒，睡眠質(zhì)量不高。這種情況下，可以使用中藥來調(diào)解。用琥珀包龍丸可以增加睡眠質(zhì)量。
      指導意見：
      雖然這不是一種疾病，但是還是很讓人困擾的。所以可以不困的時候就不要睡覺。知道需要睡覺的時候就會有深睡眠。

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