每天都這樣不能大便用不上力

      最好在詳細(xì)得說明下病情。是大便干燥排不出，還是因為肛周或者腹部的疼痛而不敢排便？如果是因為大便干燥，不敢排便，平時要多喝水，多吃蔬菜和水果，必要時可以肛塞開塞露促進(jìn)排便。即使排不出便，每天也要養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，每天按時蹲一蹲。
      

      你好：根據(jù)你描述的情況，可能與飲食有關(guān)系的，進(jìn)食比較少、吃的食物比較精細(xì)、食物中缺乏膳食纖維等，可能與你生活習(xí)慣等有關(guān)系的，不知道有沒有其他情況，要結(jié)合實際情況進(jìn)行分析的。建議：去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查咨詢，除外結(jié)腸疾病，看看是否便秘等，醫(yī)生會根據(jù)你的實際情況進(jìn)行解釋指導(dǎo)的。平時一日三餐規(guī)律，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，多吃點蔬菜水果，戒煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，定時排便，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，有利于身體的健康及疾病防治的。
      
      以上是對“每天都這樣不能大便用不上力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮有可能是因為大便干結(jié)造成的便秘癥狀，必要時使用開塞露
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以從飲食和運(yùn)動兩方面調(diào)理一下，多吃新鮮的蔬菜，水果，多吃粗糧，多進(jìn)行戶外活動，促進(jìn)腸蠕動