其實(shí)挺不喜歡自己現(xiàn)在的性格
健康咨詢描述：
有時(shí)候感覺自己太重視感情！比如說工作當(dāng)中，別人想用話語諷刺自己！當(dāng)時(shí)明明知道他在諷刺，或者當(dāng)著老板的面點(diǎn)評(píng)自己！明明知道他說的事不存在，可不好意思說他！怕傷感情！等下次我咱足了勁在遇到類似的事，我當(dāng)著老板的面說的他無地自容！但是又感覺對(duì)不住他！反復(fù)的想這件事！感覺把他傷了！又有內(nèi)疚感！其實(shí)自己明白，人家為什么不怕傷我呢！我為什么怕傷害人家呢！
還有就是，酒場(chǎng)的時(shí)候有必要反擊的時(shí)候說過的話，等酒醒了，也會(huì)覺得內(nèi)疚！怕傷害別人！希望好大夫可以幫我改掉這個(gè)毛病！因?yàn)槲夷挲g小，經(jīng)歷的事多！但是我不傻！自己也知道當(dāng)時(shí)那種情形說的話是應(yīng)該的！可就是過后放不下！請(qǐng)諸位好大夫給我開導(dǎo)下！我必須改掉這個(gè)壞毛??！因?yàn)槿松L(zhǎng)著呢，遇到的人和事太多了！這樣自己很累！希望好大夫們根據(jù)自己這么多年的經(jīng)驗(yàn)！給我改改這個(gè)壞毛??！
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要是太在意別人的評(píng)價(jià)。平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，與別人多溝通交流，遇到問題換個(gè)角度去考慮，有的時(shí)候別人在批評(píng)你或者是在諷刺你的時(shí)候，如果你真的存在這方面的問題，那就學(xué)會(huì)改變自己，如果他們說的是不對(duì)的，你可以據(jù)理力爭(zhēng)，但是說話語氣委婉一點(diǎn)，你也可以以牙還牙，以其人之道還治其人之身，但是說話要注意講究藝術(shù)，不過對(duì)自己做過的事情不要老是后悔，學(xué)會(huì)對(duì)自己接納。不要再老是反復(fù)糾結(jié)這些事情，你可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，也可以向周圍各方面都好的人去模仿學(xué)習(xí)。
煩惱不找人，人都自尋煩惱！對(duì)吧！孫姐！
有些煩惱也可以找朋友傾訴一下，即使不找朋友傾訴，你也可以找個(gè)沒有人的地方，大聲的把內(nèi)心的不愉快和煩惱說出來，做一個(gè)情緒的宣泄。不要窩在心里，使自己不舒服。更不要自尋煩惱，找一些自己感興趣的事情去做天天開開心心的生活。
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病情分析：
你好，針對(duì)你所描述的以上情況來看也并非是什么壞毛病，人與人之間的交往可能會(huì)出現(xiàn)的這樣那樣的事，因?yàn)槊總€(gè)人的性格脾氣和為人處事的方式方法也是不一樣的，有的人比較大度，而有的人待人接物是比較小氣的。
指導(dǎo)意見：
人與人之間的交往，雖然是都為了個(gè)人的利益，但是還是希望人得饒人處且饒人，這樣大家才能夠在一起和睦相處，如果是針尖對(duì)麥芒的話，就會(huì)滋生出很多矛盾，所以說退一步海闊天空，你需要改變自己的這種認(rèn)知以及思維模式。沒有必要因此糾結(jié)。
嗯嗯，確實(shí)，其實(shí)自己知道，或許某一種場(chǎng)合，某一種機(jī)緣巧合自己是應(yīng)該說那些話！有的時(shí)候不需要解釋！可有的時(shí)候自己不解釋就是自己默認(rèn)了！讓旁聽者也覺得對(duì)方是對(duì)的！總是心情平靜不下來！ 就像我岳父，岳母去年因?yàn)榘┌Y去世了，之前岳母病情嚴(yán)重，我再身邊伺候了半個(gè)月，岳母去世后兩個(gè)多月，岳父就在網(wǎng)上談了一個(gè)老伴！我也明白，孩子們還沒在痛苦中走出來！弄得我老婆天天心情不好，沖我發(fā)脾氣！我理解她，所以她沖我如何我都能忍受！岳父也明白兒女們不同意，但是岳父就迷上了這個(gè)老伴！把去世的岳母忘的一干二凈！嘴上說為了不讓孩子們牽掛又找了一個(gè)！可兒女們都不小了，誰不了解他的心里！都不同意，但是沒人敢說，總是背后議論！我也大概了解了。每次去岳父家吃飯，岳父也精明，等他閨女兒媳婦都吃飽了去屋里說話的時(shí)候！開始跟我還有他兒子們嘮叨，他找的這個(gè)女人多么好！讓兒女們接納他！我作為女婿能說什么！就聽著，我也會(huì)看臉色！他兒子不想聽的話臉色不對(duì)，我就轉(zhuǎn)移話題！可岳父總是執(zhí)著的把話題轉(zhuǎn)回來！我也無奈！只能趁著酒勁跟他談?wù)剝号畟兊南敕?！每次去每次如此！可每次他一看女兒兒媳都吃飽了去屋里了就說這事，可每次我跟他說心里話的時(shí)候都趕上
你好，針對(duì)你所敘述的這個(gè)家庭問題，你作為女婿在這個(gè)家庭當(dāng)中也不是說不能夠發(fā)表意見，如果站在對(duì)方的角度上來考慮問題的話，也是可以發(fā)表意見的，作為我個(gè)人來說，我認(rèn)為老年人應(yīng)該有老年人的幸福生活，因?yàn)楦鴥号⒎鞘浅院壤龅膯栴}，還有情感以及內(nèi)心的依托，所以既然你的岳母已經(jīng)去世，你的岳父愿意找一個(gè)女人陪伴他的后半生的生活當(dāng)然也是可以的，作為兒女來說沒有必要阻止，一定要理解體諒老年人的生活。
主要是，我從中間成了攪屎棍！我好心好意，不管得罪大舅哥還是大嫂子，都是應(yīng)該的！畢竟是那時(shí)那刻誰都理解不了！心理學(xué)我也懂！我想來想去我沒問題！問題就出在老岳父利用我！喝了酒！利用女婿的在場(chǎng)想表達(dá)自己的想法！我知道，岳父有點(diǎn)自私！不為孩子們考慮！當(dāng)著女婿說現(xiàn)在的老婆多么多么好！這不現(xiàn)實(shí)！把女婿當(dāng)做擋箭牌了！因?yàn)榇缶烁绠?dāng)著我的面不敢說他爸不對(duì)！畢竟人言可畏！傳統(tǒng)文化驅(qū)使他覺得當(dāng)著妹夫說自己父親不孝順！其實(shí)真的不存在！在我眼里老人錯(cuò)了就是錯(cuò)了！畢竟年代思維不一樣！畢竟我老爸老媽說我可以！可說兒媳婦不對(duì)！兒媳婦放下自己父母不管，來跟我負(fù)責(zé)這個(gè)爛攤子！我老婆容易嗎！對(duì)吧！我永遠(yuǎn)相信，不親身經(jīng)歷。你就算心理醫(yī)生也解決不了別人的家庭矛盾！
雖然你懂心理學(xué)，但是我個(gè)人認(rèn)為你對(duì)這些的認(rèn)識(shí)還是有些偏差的，心理醫(yī)生并非是給予來訪者解決問題，而是幫助他們自己來解決問題。針對(duì)你們家庭的這些問題，無論你岳父自私與否，其實(shí)每個(gè)人都是想辦法來達(dá)到自己的目標(biāo)，來做自己想做的事情，無論是兒子兒媳還是女兒女婿，都要站在老人的角度上來看待問題，給他們一個(gè)幸福的晚年生活。
病情分析：
你好，從你的敘述中得知你的情況，也能理解你這種心情，實(shí)際上這與你的從小經(jīng)歷的事情有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
首先一點(diǎn)，你是一個(gè)心地善良的人，也是一個(gè)比較愛焦慮的人，所以比較容易陷在這些細(xì)枝末節(jié)之中，同時(shí)你也是一個(gè)有能力做出反擊的人。出現(xiàn)這種情況與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷以及經(jīng)歷的事件，都是有很大關(guān)系的。平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)就能減輕這種焦慮情緒，讓自己達(dá)到身心放松下來，減少這些不必要的想法，男子漢大丈夫說過去就說過去了，沒必要總是計(jì)較這些小事。你也可以細(xì)心的去觀察別人的言行，你在領(lǐng)導(dǎo)面前沒有給他面子，接下來他們對(duì)你的態(tài)度有沒有改變，或者有沒有報(bào)復(fù)你之類的問題，如果沒有，那也更說明是你想的太多了。如果不愿意和別人發(fā)生摩擦，那就做好自己該做的事情，不必要的話可以不說，通過做運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓你得到很好的改善的。
以上是對(duì)“其實(shí)挺不喜歡自己現(xiàn)在的性格”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
其實(shí)很簡(jiǎn)單，我只要不去想那些事情！都是假的！您作為心理醫(yī)生也明白！煩惱，都是自己想出來的！為什么好多妄想癥的年輕人不管您怎么給他她開拓她他就是走不出來！其實(shí)都是假的！或許，他她在妄想中才能找到自己的歸屬！才能找到自己的存在感！對(duì)吧！都有執(zhí)著。只不過咱們比妄想癥還清醒點(diǎn)！而已！什么煩惱啊，在我眼里都是假的！太虛無縹緲了！煩惱都是自己想的！有一個(gè)老人。128歲！我就相信他說的話，煩惱不找人，往往都是人自尋煩惱！你不去想，煩惱他找不到你?。《际亲约喊褵揽浯罅硕?！心理疾病也就從里面產(chǎn)生了！其實(shí)，就是自己騙自己而已！如果人都能這樣想！就不會(huì)有心理疾病了！對(duì)嗎！李姐！
你分析的非常到位，看來平時(shí)也是一個(gè)愛看書學(xué)習(xí)的人，煩惱都是自己想象出來了，你可以利用想煩惱的時(shí)間，多做做運(yùn)動(dòng)，做做冥想正念減壓，煩惱就會(huì)自動(dòng)少了很多。通過運(yùn)動(dòng)，冥想正念減壓也會(huì)活出全新的自己。
絕對(duì)是個(gè)好醫(yī)生！因?yàn)槲艺f這些真心話也想看看大夫跟我想的是不是一樣的！再者，我說的都是心里話！因?yàn)楹枚噌t(yī)生聽我這么說會(huì)有沖突！會(huì)帶情緒回答問題！您絕對(duì)是個(gè)最合格的心理醫(yī)生！這樣我敢說，所有的人都喜歡跟您說心里話！都會(huì)信任您！不過就一點(diǎn)，您比較累！因?yàn)樗械母鷥A訴的朋友都會(huì)把自己的事說給您聽，您在心里過濾一遍！一定要保持自己的平常心，真心看待所有的事！因?yàn)闊蓝际亲约簭?qiáng)加給自己的！
也謝謝你對(duì)我的信任，能夠說出自己的心里話，你說的沒錯(cuò)，我們心理咨詢師，每天接受的都是負(fù)性情緒，有時(shí)難免受到來訪者情緒的擾動(dòng)，所以我們也會(huì)經(jīng)常找我的督導(dǎo)老師督導(dǎo)，釋放負(fù)性情緒，我是咨詢師更是一個(gè)普通人，也是需要通過做運(yùn)動(dòng)，做冥想正念減壓來穩(wěn)定自己的情緒狀態(tài)。人的煩惱確實(shí)是自己強(qiáng)加給自己的，有煩惱沒問題，不要讓煩惱長(zhǎng)時(shí)間影響自己才是最重要的。
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