有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生現(xiàn)在自己總不喜歡與人外出

醫(yī)生現(xiàn)在自己總不喜歡與人外出

女 | 22歲 2017-07-31 01:44:24 4人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述: 你好醫(yī)生現(xiàn)在自己總不喜歡與人外出,也不喜歡出門經(jīng)常待在家,一旦出門總會(huì)很敏感別人的舉動(dòng),總覺得別人會(huì)說我一些什么的,導(dǎo)致出門總是以最快的速度買完東西就回來。別人只有稍微一點(diǎn)事做的不好,我就會(huì)從心里往很壞的方向想他們,好閨蜜也會(huì),家人也會(huì),但我自己知道這是不對的??墒蔷褪亲柚共涣诉@種想法。而且總會(huì)回想起令自己難受的事情,總是無意識突然地想起來。然后對外界的一些事總覺得會(huì)危害自己,無論做什么事情都會(huì)很擔(dān)心,這種是不是心里疾病

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱贊:312
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2017-07-31 05:33:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況存有一定社交恐懼及強(qiáng)迫想法,建議平時(shí)適當(dāng)減減壓。
      指導(dǎo)意見:
      多看看社交心理方面的書籍改善自己的心態(tài),多參加社交活動(dòng)鍛煉自己,沒有必要太去在意別人看法,可以選擇深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。

2017-07-31 11:40 ask79763799ae 追問

醫(yī)生,現(xiàn)在晚上也很難入睡,很困可是老是不停地想一些有的沒的,感覺晚上躺在床上頭好重,無論什么枕頭都覺得不舒服,一直得躺上好幾個(gè)小時(shí)才可以睡著這樣是不是有些強(qiáng)迫思維的癥狀了

2017-08-01 06:24醫(yī)生回答:

目前的確存有強(qiáng)迫,盡量不去刻意關(guān)注,選擇其他有意義的事情替代,可以選擇安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-07-31 05:21:37 我要投訴

      病情分析:
      你的情況持久的心情低落考慮是憂郁癥的情況,后期會(huì)導(dǎo)致軀體癥狀產(chǎn)生
      指導(dǎo)意見:
      建議做好自身調(diào)節(jié),保持積極樂觀心態(tài),嚴(yán)重者需要專業(yè)心里輔導(dǎo)藥物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
      

胡榮改
胡榮改 深澤縣醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,高血壓,糖尿病等疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:38616稱贊:52
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2017-07-31 05:59:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,過度擔(dān)心多疑有是心理疾病,最好能控制自我,轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去看心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整自我,平時(shí)注意多做有意義的事情分散注意力。
      
      以上是對“醫(yī)生現(xiàn)在自己總不喜歡與人外出”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

丁玉山
丁玉山 通化縣二密鎮(zhèn)馬當(dāng)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸道疾病,流行性感冒,上呼吸道感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:27585稱贊:16
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2017-07-31 05:58:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,考慮你應(yīng)該是有些心理疾病引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要自我調(diào)節(jié),要多與人溝通,如果還不好轉(zhuǎn),可以看看心理醫(yī)生,祝您健康。
      

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