21歲女孩子嗜睡的原因

      就是你養(yǎng)成了這樣的睡覺習(xí)慣所以才這樣的，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，一定要早睡早起，你晚上睡覺也太晚了，都11點(diǎn)多了才睡覺。如果菜太勞累的話。這幾天可以多休息一下，沒事的。
      

      您好，這個(gè)情況考慮是心腦供血不足引起的嗜睡，或氣血不足引起的，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，均衡飲食，適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，如果癥狀沒有緩解，可以去醫(yī)院檢查確診病因后對(duì)癥治療。
      

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述。近幾天沒有熬夜，工作沒壓力。但是出現(xiàn)睡覺時(shí)間比較長。白天還是很困。您這種情況首先要調(diào)整好自己的作息時(shí)間，白天要參加體育運(yùn)動(dòng)。跑步快走，晚上要保證睡眠時(shí)間?？梢詸z查血常規(guī)，排除貧血。
      
      以上是對(duì)“21歲女孩子嗜睡的原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況最常見的是神經(jīng)衰弱，還有就是腦供血不足導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查，做個(gè)頭顱的核磁共振，血管成像就可以確診
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)年齡首先的注意有沒有腦血管的畸形，比較常見的就是煙霧病，需要做核磁共振血管成像或者腦血管造影才能鑒別確診
      

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的每天睡眠都要保證八個(gè)小時(shí)左右為，如果你沒有按時(shí)休息，保證自己的睡眠質(zhì)量，在之后的時(shí)間就會(huì)犯困。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，沒多大問題，考慮是睡覺時(shí)間太多了，中午睡半小時(shí)到1小時(shí)足夠，個(gè)人認(rèn)為你是嚴(yán)重缺乏鍛煉，建議積極參加戶外運(yùn)動(dòng)。