骨骼細小怎么辦？成年人。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男25歲，骨頭架子小的人。骨骼已經(jīng)定型了。不可能再改變了。你平時要多加強鍛煉，多長一些肌肉來變得更加美觀。身體高矮不重要，只要身體健康才是最重要的。平時要多進行鍛煉和飲食調理。增強身體免疫力。多吃些新鮮水果，蔬菜飲食清淡易消化食物忌食辛辣生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品。太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。休息，勞逸結合，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，對身體都有好處?，F(xiàn)在身高170，體重120斤。屬于正常的，不用擔心。