骨骼細(xì)小怎么辦？成年人。

      你好，根據(jù)你描述的情況，男25歲，骨頭架子小的人。骨骼已經(jīng)定型了。不可能再改變了。你平時(shí)要多加強(qiáng)鍛煉，多長(zhǎng)一些肌肉來(lái)變得更加美觀。身體高矮不重要，只要身體健康才是最重要的。平時(shí)要多進(jìn)行鍛煉和飲食調(diào)理。增強(qiáng)身體免疫力。多吃些新鮮水果，蔬菜飲食清淡易消化食物忌食辛辣生冷，刺激性食物，油膩食物，油炸食品。太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。休息，勞逸結(jié)合，不要熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)身體都有好處?，F(xiàn)在身高170，體重120斤。屬于正常的，不用擔(dān)心。