騎自行車(chē)摔了然后腳崴了

      這種情況考慮是騎自行車(chē)摔倒后造成的，腳面軟組織的損傷，24小時(shí)之內(nèi)可以給予冷敷，能夠減輕皮下出血，不要按摩和揉搓，需要制動(dòng)休息，把腳抬高，促進(jìn)靜脈回流。
      

      根據(jù)你目前發(fā)來(lái)的圖片，扭傷的可能性是比較大的，關(guān)于腫脹和疼痛的問(wèn)題，是由于外傷后引起的局部軟組織損傷，皮下瘀血造成的，建議你暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)患肢局部也可以用三七傷藥氣霧劑噴涂一下抬高位置慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      是一個(gè)血腫，可能在受傷的時(shí)候出現(xiàn)了小血管的損傷，單純的血腫對(duì)你影響是比較小的，由于皮膚壓力的原因，慢慢的出血就會(huì)停止，然后逐漸的血腫就吸收了，如果疼痛很明顯的話(huà)，需要去醫(yī)院拍片，看一下骨頭
      
      以上是對(duì)“騎自行車(chē)摔了然后腳崴了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！