自行車砸到腳了，還崴了

健康咨詢描述： 昨天晚上騎車出了點小意外，自行車砸到腳上了，好像還崴了一下，當(dāng)時就疼的特別厲害，但是還能忍受，又騎著自行車回家的，到家一瘸一拐的。以為晚上的時候泡泡腳會好的快，就泡了半個多小時溫?zé)崴胍蛊鹨股蠋?，發(fā)現(xiàn)更加嚴(yán)重了，之前慢慢還能走，后來發(fā)現(xiàn)穿著拖鞋沒辦法沾地，因為鞋子穿不進(jìn)去只能拖拉著，又不能腳前半部分著地，走路都成問題了，下邊有當(dāng)時半夜拍下的照片。然后我就在網(wǎng)上查了一下，說腫了不能熱敷，要72小時冷敷，后面再熱敷，所以我后半夜就把腳一直放在了被子外邊，接觸涼空氣。第二天早上起床還是不能沾地，試著活動，試著穿鞋，穿上鞋發(fā)現(xiàn)讓腳跟沾地還是可以的，只要腳面保持平正的姿勢就沒有太大問題。就這樣保持了一天，騎自行車上下班，不彎曲腳面也沒問題，在公司偶爾走動一下，走動不多，晚上我回來買了云南白藥氣霧劑，紅白兩瓶噴的。睡覺前脫掉鞋又拍下了照片，好像是有淤血吧。不知道怎么回事，下邊兩張圖，第一張是第一天夜里拍的，第二張是第二天夜里拍的，麻煩醫(yī)生給看一下嚴(yán)重不嚴(yán)重，需要怎么治療，影響上班嗎？