做引體向上可以把身體拉長(zhǎng)嗎？

男 | 20歲 2020-05-26 17:43:48 3人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述：懸掛在引體向上那里，可以把身體拉長(zhǎng)嗎？這樣做對(duì)身體有危害嗎？

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2020-05-26 18:00:48 我要投訴

你好，根據(jù)你上面描述分析來(lái)看這種情況，如果是做引體上向上的話，當(dāng)然是有可能會(huì)讓椎間氣厄增大，身體感覺(jué)會(huì)被拉長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)，但是隨著不做了的話，他很快會(huì)回來(lái)的，一般就坐引體向上，對(duì)人體是沒(méi)有什么太大危害的。

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2020-05-26 18:11:49

根據(jù)你面前的描述，這個(gè)做引體向上不會(huì)導(dǎo)致這種情況的，只不過(guò)會(huì)讓身體強(qiáng)壯，然后這個(gè)上上肢的這個(gè)肌肉吧，會(huì)比較強(qiáng)壯而已，因?yàn)檫@個(gè)骨骼不會(huì)因?yàn)槟氵@個(gè)牽拉會(huì)導(dǎo)致這個(gè)嗯長(zhǎng)高。

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2020-05-26 17:59:49 我要投訴

      如果年齡是20歲的話，已經(jīng)是成年了，骨骺線基本上閉合了，再做人體向上，身體拉長(zhǎng)的可能性不大了，如果正處在青少年時(shí)期，十四五歲，身體快速生長(zhǎng)時(shí)期，做拉長(zhǎng)的動(dòng)作，有促進(jìn)生長(zhǎng)的作用。

      以上是對(duì)“做引體向上可以把身體拉長(zhǎng)嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！