經(jīng)常熬夜的人吃什么護(hù)肝？
女 | 38歲 2020-05-26 16:28:27
1人回復(fù)
來(lái)自東莞市
健康咨詢描述： 最近經(jīng)常熬夜，發(fā)現(xiàn)自己肝臟不太好，同事說(shuō)可以補(bǔ)充含有水飛薊的湯臣.倍健水飛薊葛根丹參片，來(lái)保肝護(hù)肝。想問(wèn)問(wèn)飲食上需要注意什么，有哪些護(hù)肝的食物？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
胡良皞 上海長(zhǎng)海醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胰腺炎，膽總管結(jié)石，膽道惡性梗阻，胰腺結(jié)石體外
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-04 17:48:35 我要投訴
你好，如果長(zhǎng)期情緒不穩(wěn)定，熬夜等可能會(huì)導(dǎo)致身體平衡失調(diào)，對(duì)肝臟產(chǎn)生一定的影響，建議，平時(shí)一定要心態(tài)好，睡眠好，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，青菜，魚，蛋等，可以適當(dāng)?shù)某孕╄坭?，而且避免吃變質(zhì)的，以及生冷刺激性的食物，比如辣椒，酒等。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
