有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 容易生氣焦慮不安呼吸困難

容易生氣焦慮不安呼吸困難

女 | 14歲 2020-05-26 12:06:43 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 經(jīng)常覺得很煩,覺得生活爛透了,很生氣很煩,想砸東西,呼吸不過(guò)來(lái),胸悶,然后會(huì)哭,總想去跳樓

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2020-05-26 12:31:55 我要投訴

      病情分析:
      目前就你的年齡上來(lái)看,剛剛14歲的女孩子正好是半歲的月經(jīng),初潮以后進(jìn)入了青春發(fā)育期,本身就是一個(gè)情緒波動(dòng)的年齡階段
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)生了這樣的問(wèn)題的時(shí)候,應(yīng)該更多的考慮一些情緒上的因素在里面,我們的思想有時(shí)候無(wú)法面對(duì)一些東西,更多的要尋求家人或者老師,他們是長(zhǎng)輩,對(duì)于生活經(jīng)驗(yàn)是非常豐富的,可給你提供愛的和安全的保障
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-05-26 12:41:07 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述會(huì)覺得很煩,感覺生活不如意。你會(huì)感覺生活不如意,在什么地方呢?可以找一個(gè)人去表達(dá)一下。
      指導(dǎo)意見:
      可以去想象一下現(xiàn)實(shí)生活會(huì)變成什么樣子,我們就會(huì)感覺很滿意了。人的這個(gè)情緒,需要找一個(gè)可以傾訴的好朋友去表達(dá),換一個(gè)角度去看一看會(huì)怎么樣。
      

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