腳崴了，腫，疼，局部疼，不敢走路

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折。肌肉拉傷可以局部涂獨(dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥或三七片等治療。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后可予以熱敷。多休息，少走動(dòng)，間隙抬高患肢。
      

      如果您腳崴初期的話，您的這種情況可以采取冷敷的方法給予有效的治療，平時(shí)也要注意多保養(yǎng)身體，避免過(guò)多的走動(dòng)，需要多休息一下，調(diào)養(yǎng)一段時(shí)間，需要多保養(yǎng)身體。