媽媽腰痛、頸椎痛，怎樣能緩解

      根據(jù)你描述的這些情況，可以吃點(diǎn)頸腰康等活血止疼的藥物進(jìn)行治療，可以做針灸理療按摩等方法。日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡覺時(shí)枕頭不宜過高，盡量少低頭多仰頭，不提抬重物，急性發(fā)作期應(yīng)平躺臥床休息。

      根據(jù)你口述的癥狀，結(jié)合圖片上檢查的結(jié)果來看，像這種退行性的疾病，可以通過中醫(yī)理療按摩烤電火療針灸等進(jìn)行緩解治療，但是不能夠從根本上給予治愈，如果是局部壓迫不嚴(yán)重，沒有明顯的疼痛感就可以。

      病情分析：
      您好，從您的檢查結(jié)果來看，考慮是受涼勞累長(zhǎng)時(shí)間低頭造成頸椎肌肉和韌帶的勞損，引起頸部疼痛。腰部的疼痛跟您腰椎滑脫有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況要注意好頸部和腰部的保暖，平臥休息睡硬板床，避免劇烈的活動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的低頭。針灸和理療應(yīng)該是有一定的效果?？梢钥诜i痛顆粒和丹鹿通督片。
      以上是對(duì)“媽媽腰痛、頸椎痛，怎樣能緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！