憋氣了幾組會不會造成腦細(xì)胞損傷

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況偶爾的話不會造成腦細(xì)胞損傷，不過不建議長期這樣，避免腦缺氧時間過長造成不可逆的腦損傷。平時要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的這種做法對大腦會有影響的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你憋氣一分鐘好幾次憋這樣很容易缺氧對大腦有傷害的。平時注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，每天堅持鍛煉身體，以后盡量不要在憋氣了，這樣對大腦是有傷害的。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來看，如果你進(jìn)行了憋氣的話，一般短時間內(nèi)是沒有什么影響的。
      指導(dǎo)意見：
      如果長時間的憋氣肯定會導(dǎo)致腦缺氧損傷腦細(xì)胞的情況，但是如果你是自主的進(jìn)行憋氣的話，一般不會達(dá)到那個程度。
      以上是對“憋氣了幾組會不會造成腦細(xì)胞損傷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！