憋氣多久會影響腦細(xì)胞

      你好，根據(jù)你的描述，不建議盲目進行憋氣，因為憋氣超過五分鐘大腦就會造成不可逆的損害，沒有專業(yè)練過的話，即使不超過五分鐘也會對身體造成一定傷害。
      

      您好，一般我們憋氣時間比較短，不會引起機體明顯缺氧，所以就不會影響腦細(xì)胞。只有腦的供血供氧完全中斷，腦細(xì)胞才會因缺氧才會出現(xiàn)損壞，大約4~5分鐘,腦細(xì)胞就開始死亡，出現(xiàn)不可逆的損害。

      有時候心情不好，不會影響腦細(xì)胞的。這個不要擔(dān)心。平時心情不好，容易導(dǎo)致胃不舒服。所以盡量要生氣的時候或者有特別壓力大的時候可以找朋友或者是父母聊一聊。
      
      以上是對“憋氣多久會影響腦細(xì)胞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！