胳膊伸直異響，舉啞鈴

      考慮是軟骨之間的摩擦，建議口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免手臂的過度活動，不能提重物。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
      

      這個癥狀我感覺應(yīng)該是正常的，可能昨天用力過度了，肌肉處于極度疲勞的狀態(tài)，休息幾天應(yīng)該會恢復(fù)的，因為你以前還缺乏運(yùn)動。休息期間可以局部的熱敷，做做理療。
      

      病情分析：
      你好，舉啞鈴到力竭，胳膊痛且伸直有異響，是屬于肌肉、肌腱拉傷引起，
      指導(dǎo)意見：
      建議你去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的理療科檢查看一下病情，做熱敷或者烤電，外用消腫止痛酊，口服三七傷片治療一下。
      
      以上是對“胳膊伸直異響，舉啞鈴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！