最近去健身房隔幾天運(yùn)動(dòng)中途會(huì)頭疼惡心

      你好！像你說的這種情況，您的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大嗎？一個(gè)是注意測(cè)量一下血壓，血壓是不是偏高？再另外注意測(cè)一下血糖，看有沒有低血糖的情況？再另外建議你休息幾天，看還會(huì)有這種情況嗎？
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況有可能是長(zhǎng)期不鍛煉突然加強(qiáng)了運(yùn)動(dòng)量就容易會(huì)出現(xiàn)頭疼惡心的情況，一定要注意，平時(shí)要自己制定計(jì)劃表。
      指導(dǎo)意見：
      如果長(zhǎng)期的沒有鍛煉一定在第一次鍛煉的時(shí)候要適量，運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要過長(zhǎng)。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后，體內(nèi)產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，和體內(nèi)有害物質(zhì)，經(jīng)血液循環(huán)，到達(dá)頭部，使頭部缺氧引起頭痛。建議您多休息減少腦力勞動(dòng)。可以吃一些補(bǔ)腦安神止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“最近去健身房隔幾天運(yùn)動(dòng)中途會(huì)頭疼惡心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！