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總生氣,哭,想得到解決辦法

女 | 13歲 2020-05-24 21:13:49 2人回復 來自鹽城市

健康咨詢描述: 我好累,好難受,經(jīng)常想哭,喜歡自己一個人待在房間里面鎖著門,我老是很容易發(fā)脾氣,我也不知道為什么無緣無故不想理自己的親人了,當媽媽叫我做一些事情的時候,我腦子一片空白,不想理,只是繼續(xù)做著自己的事情,但心情已經(jīng)變得很煩躁了,我很討厭聽到媽媽的罵聲,總之就是討厭聽到我媽媽的聲音了,我聽到就會很想發(fā)脾氣,就想把自己鎖在房間里面,我總是很想離開這個家,我感到?jīng)]有安全感,感覺不會有人關心我,最近老是和媽媽吵架,當她罵我的時候我竟然很想死,很難受很難受,感覺好壓抑,可是我跟媽媽發(fā)完脾氣后我又很后悔,可是我又拉不下面子去和媽媽道歉,我到底是怎么了,我怎么變成這個樣子了?可是當我和朋友一起的時候,我就沒什么特別的表現(xiàn),即使她們做了我討厭的事情,即使我不喜歡她們,但我還要裝作很開心的樣子,回到家后就開始莫名的各種討厭她們,我這是怎么了,我到底是怎么了,怎么會變成這樣子……其實我很愛我的媽媽,我很理解她,我明白她的難處,可是為什么對我越好的人我卻越容易和她發(fā)脾氣,而那些對我不好的人我卻要嬉皮笑臉的面對她們,壓抑著自己,我怎么會這樣了……會不會是小升初的壓力啊

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-05-25 10:02:26 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要還是你的成長經(jīng)歷和性格導致的。你需要去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要做個心理的疏導和治療,在家里一定要學會關愛自己的家人,學會冷靜理性的與家人溝通交流,互相的理解尊重,體貼在外面,如果誰欺負你,那你就應該據(jù)理力爭,學會維護自己。
      

吳瑩
吳瑩 濟南市歷城區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 常見心理咨詢,一些精神障礙的診斷,基本治療辦法,常 幫助網(wǎng)友:13937稱贊:3
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2020-05-25 10:13:48 我要投訴

      病情分析:
      你的情況可能不是單純的升學的壓力,因為你這個年齡是剛進入青春期,這個階段是特別敏感的時期,也是一種情緒反應比較大的時期。
      指導意見:
      這個年齡煩惱會比較多,并且可能會不太善于和別人表達,你應該嘗試著去寫寫心情日記,或者是嘗試著鼓勵自己和父母去多表達,不要壓抑自己。
      

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