打球崴腳內(nèi)踝骨折，現(xiàn)在腳腕彎曲程度低
健康咨詢描述： 6個月前打球崴腳內(nèi)踝有點骨折現(xiàn)在半年了腳還是活動受限正常走路可以但是彎曲程度低前面因為疫情影響沒怎么鍛煉，這是剛拍的片
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病情分析：
這種情況屬于骨折，需要靜養(yǎng)休息，定期復(fù)查愈合好了才可以活動鍛煉。
指導(dǎo)意見：
長期不活動引起的關(guān)節(jié)僵硬，韌帶粘連屬于正常。目前逐漸增加運(yùn)動量活動鍛煉，活動前后輕度的疼痛腫脹屬于正常。用熱水泡泡。需要時間和過程恢復(fù)正常。
您好，我確實之前沒怎么鍛煉但是這已經(jīng)6個月了還是受限正常嗎。另外我新拍的片子骨折愈合好了嗎
骨折沒問題了，逐漸增加運(yùn)動量活動鍛煉一段時間就好了。
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你好，現(xiàn)在有沒有骨折時候的片子發(fā)給我看看，現(xiàn)在這個片子骨折已經(jīng)完全愈合了，現(xiàn)在就是功能鍛煉了，現(xiàn)在就是你的活動鍛煉沒有跟上造成現(xiàn)在的癥狀，建議你堅持活動鍛煉，疼痛也得鍛煉活動，慢慢就好了
這是當(dāng)時骨折的時候拍的，現(xiàn)在就是腳腕活動受限正常走路干什么都沒問題就是下蹲蹲不下去彎多了會疼
你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛嗎？，貼貼膏藥熱敷熱敷吧，當(dāng)時骨折也沒有大事的
按著也不疼就是我現(xiàn)在一彎的多就疼然后就不敢彎了其他一點也不疼
建議打封閉針治療吧！
封閉針是什么不打可以嗎。鍛煉鍛煉能恢復(fù)嗎
那就先鍛煉，鍛煉也行，貼貼膏藥熱敷熱敷
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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