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心情不好,不想待家里

女 | 22歲 2020-05-24 09:49:56 3人回復(fù) 來自防城港市

健康咨詢描述: 我和前任分手半年了,他找到了新女友,我也有男朋友可是我知道他有新的感情我心里有點難過,我確實放下他了,但是還是有點不開心,突然想起以前和他的事情晚上一晚都沒睡好,再加上我的男朋友又不在我身邊

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梅燕
梅燕 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2020-05-24 09:58:37 我要投訴

      病情分析:
      你和現(xiàn)在的男朋友的感情怎么樣?你會想和現(xiàn)任男朋友的事情嗎?你男朋友不在你身邊,你們是異地戀嗎?
      指導(dǎo)意見:
      確實放下他,但是聽到他有新的感情,你還是有點難過,這是有心理沖突的哦,是你對感情的控制欲太強導(dǎo)致的呢?還是你和現(xiàn)在的男朋友的感情不夠穩(wěn)定導(dǎo)致的呢?
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2020-05-24 10:49:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,你和前男友分手了,他又找到了新女友,你就心里不開心這種情況考慮是你過于關(guān)注此事的緣故。,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你表述的情況,你和女朋友分手了卻忘不了他,這種情況考慮是時間不夠長,建議你多鍛煉身體,多戶外活動,多和男朋友溝通交流,盡量讓自己忙起來,這樣你才能轉(zhuǎn)移注意力。
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-06-11 06:31:39 我要投訴

      你好,分手以后,特別是相處了好幾年的戀情,會產(chǎn)生失落感和挫敗感,其實健康的戀情,帶給彼此雙方的是成長的力量,不是你不夠優(yōu)秀,而是彼此并不適合。平常心去面,學(xué)會善待自己,寬容別人,以積極的心態(tài),面對生活中的困難,給自己一點信心,祝你健康快樂。
      
      以上是對“心情不好,不想待家里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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