健康咨詢描述: 產(chǎn)后一直便秘,最近有朋友推薦乳果糖,還在哺乳期,可以喝嗎?有什么好的建議
是的,可以喝的這個(gè)不會(huì)影響孩子身體健康的。最好你在飲食上多注意清淡,易消化飲食,多吃水果和蔬菜,多吃粗纖維的東西可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)改善便秘情況。
病情分析:
哺乳期如果出現(xiàn)了便秘的話是可以喝乳果糖的,產(chǎn)后便秘的話與你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量少,飲食油膩,腸道蠕動(dòng)慢有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
這種情況等到你傷口完全好轉(zhuǎn)之后,或者是沒有這么疼了之后,多下床走動(dòng)。不要老是在床上躺著,不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),都是需要下床活動(dòng)的。
病情分析:
你好,如你所述,考慮在哺乳期,不建議吃如果糖,會(huì)引起寶寶對(duì)糖的不耐受,出現(xiàn)腹瀉,寶媽便秘,平時(shí)注意飲食,多喝水,加強(qiáng)腹部按摩,多吃蔬菜,希望能幫到你。
指導(dǎo)意見:
建議你最好還是盡量采取飲食調(diào)理來改善便秘情況,如多吃香蕉、喝蜂蜜水,多吃莖葉類的蔬菜,多吃水果多喝水。
以上是對(duì)“哺乳期可以喝乳果糖嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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