健康咨詢描述: 醫(yī)生我今年都15了,上初二,但還是卡在1米4左右,一直不長(zhǎng)高,這讓我很苦惱。我以前很愛熬夜,現(xiàn)在都不熬了。不知道還能不能長(zhǎng)高。我也沒去醫(yī)院檢查過,我家里都不看重這個(gè),而我也不敢說(shuō)
如果你總是出現(xiàn)長(zhǎng)不高的情況,這種情況考慮還是由于營(yíng)養(yǎng)不良所引起的,或者是由于您的遺傳因素所造成的,平時(shí)一定要注意,多鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。
15歲身高偏低需要去醫(yī)院檢查一下骨齡和激素水平,適當(dāng)補(bǔ)充微量元素。是還可以長(zhǎng)高的。平時(shí)多吃一些天然補(bǔ)充食物,還要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是要作息時(shí)間規(guī)律,睡眠充足身心健康。
可以讓家人帶你去拍一下片子,看看骨骺線是不是愈合了,如果是愈合了的話,那么生長(zhǎng)的空間就不是特別大了,不過可以通過做拉伸運(yùn)動(dòng),以及增加營(yíng)養(yǎng),都應(yīng)該是可以對(duì)你長(zhǎng)個(gè)子有幫助
以上是對(duì)“15歲了一直不長(zhǎng)高,很著急”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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