焦躁不安很厭惡身邊的東西

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多與老師同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心情，讓自己快樂(lè)起來(lái)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己最近出現(xiàn)焦慮不安很厭惡身邊的東西，可能是自己青春期情緒變化或?qū)W習(xí)壓力的原因，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理自己心情，遇到事情多和家人朋友之間進(jìn)行溝通交流，多選擇一些比較開(kāi)心快樂(lè)事情做，不要過(guò)于刻意去考慮太多事情，學(xué)會(huì)放松自己，必要時(shí)咨詢心理專家進(jìn)行調(diào)理，