健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我今年十九歲了,剛剛?cè)メt(yī)院照片,如圖所示,醫(yī)生說我還能長高??墒俏疫€能長高多少呢,我都沒有看到我的骨骼線了呢。如果要長高我需要注意些什么,能注射生長激素嗎。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的膝關(guān)節(jié)X光片來看,你的骨骺線還沒有完全閉合,還有增長空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長高,每天早起亂跑亂七八糟的怎么唱,就是要多打籃球,還是要要求游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,魚蝦海產(chǎn)品,等平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對長高是非常有幫助的。一定要堅(jiān)持,就有希望長得更高。
醫(yī)生,我大概能長多長時(shí)間嘞
你好,應(yīng)該能長高3厘米左右。
可是我高中三年都才長了1cm,長三厘米是不是有點(diǎn)夸張。這應(yīng)該是理想吧,也就是說我需要做到您在上面說的那些是嗎?
你好,一定要多鍛煉身體和飲食調(diào)理,平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬太陽,不要熬夜,保證充足睡眠時(shí)間。這些對長高都是有幫助的,一定要堅(jiān)持。就能有機(jī)會(huì)長高。
病情分析:
19歲和根據(jù)圖片來看,確實(shí)還有長高的時(shí)間,后期再長高的話,應(yīng)該沒有前期長的快。
指導(dǎo)意見:
如果用激素的話,最好先查一下激素水平,看是不是到底缺乏激素?如果缺乏激素的話,需要打激素藥物,如果不缺乏的話,就不需要打,平時(shí)需要飲食,葷素搭配,多鍛煉身體,多吃水果,注意睡眠會(huì)輔助增高
病情分析:
很高是受父母遺傳因素影響最大的,現(xiàn)在的情況肯定主要還是受到你父母的影響的!
指導(dǎo)意見:
股溝線還多少能夠增長一點(diǎn),一定注意適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)鈣,還有就是多到戶外做一些拉伸,跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
以上是對“我的骨骼線是否接近閉合,是否還能長高”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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