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我的骨骼線是否接近閉合,是否還能長(zhǎng)高

女 | 19歲 2020-05-22 17:43:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好。我今年十九歲了,剛剛?cè)メt(yī)院照片,如圖所示,醫(yī)生說(shuō)我還能長(zhǎng)高。可是我還能長(zhǎng)高多少呢,我都沒(méi)有看到我的骨骼線了呢。如果要長(zhǎng)高我需要注意些什么,能注射生長(zhǎng)激素嗎。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-05-22 21:32:34 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來(lái)的膝關(guān)節(jié)X光片來(lái)看,你的骨骺線還沒(méi)有完全閉合,還有增長(zhǎng)空間,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響,建議你平時(shí)要多鍛煉身體和飲食調(diào)理也有助于身體長(zhǎng)高,每天早起亂跑亂七八糟的怎么唱,就是要多打籃球,還是要要求游泳,跳高跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,魚(yú)蝦海產(chǎn)品,等平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高是非常有幫助的。一定要堅(jiān)持,就有希望長(zhǎng)得更高。

2020-05-22 23:37 ask93169860kl 追問(wèn)

醫(yī)生,我大概能長(zhǎng)多長(zhǎng)時(shí)間嘞

2020-05-23 03:35醫(yī)生回答:

你好,應(yīng)該能長(zhǎng)高3厘米左右。

2020-05-23 08:17 ask93169860kl 追問(wèn)

可是我高中三年都才長(zhǎng)了1cm,長(zhǎng)三厘米是不是有點(diǎn)夸張。這應(yīng)該是理想吧,也就是說(shuō)我需要做到您在上面說(shuō)的那些是嗎?

2020-05-23 08:21醫(yī)生回答:

你好,一定要多鍛煉身體和飲食調(diào)理,平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬太陽(yáng),不要熬夜,保證充足睡眠時(shí)間。這些對(duì)長(zhǎng)高都是有幫助的,一定要堅(jiān)持。就能有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高。

徐立娟
徐立娟 武城縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒肺炎,黃疸,支氣管肺炎,慢性咳嗽等 幫助網(wǎng)友:11018
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2020-05-22 17:57:18 我要投訴

      病情分析:
      19歲和根據(jù)圖片來(lái)看,確實(shí)還有長(zhǎng)高的時(shí)間,后期再長(zhǎng)高的話,應(yīng)該沒(méi)有前期長(zhǎng)的快。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果用激素的話,最好先查一下激素水平,看是不是到底缺乏激素?如果缺乏激素的話,需要打激素藥物,如果不缺乏的話,就不需要打,平時(shí)需要飲食,葷素搭配,多鍛煉身體,多吃水果,注意睡眠會(huì)輔助增高
      

周建花
周建花 臨沂市婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,新生兒缺血缺氧性腦病,新生兒肺炎,早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11811
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2020-05-22 23:38:31 我要投訴

      病情分析:
      很高是受父母遺傳因素影響最大的,現(xiàn)在的情況肯定主要還是受到你父母的影響的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      股溝線還多少能夠增長(zhǎng)一點(diǎn),一定注意適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)鈣,還有就是多到戶外做一些拉伸,跳躍性的運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我的骨骼線是否接近閉合,是否還能長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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