怎樣才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消

      如果想減肥的話，不建議使用減肥藥物減肥茶進行減肥，不僅有副作用，而且還會反彈，目前還是建議進行跑步運動，有助于達到理想效果。建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于減肥成功。
      

      病情分析：
      你好，這個菊花和山楂是不能快速消除的，你最好是采取科學的減肥方法改善
      指導意見：
      建議您平時可以通過增加體育鍛煉，鍛煉可以是健身操或者瑜伽，合理控制飲食攝入，注意這段時間要監(jiān)測體重
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，女性，18歲怎樣才能使大腿內(nèi)側(cè)和臀部的肉快速消除菊花和山楂?？梢詼p一下體重。
      指導意見：
      建議你節(jié)食加運動減一下體重是最健康減肥方法。晚飯進食低熱量食物，吃七分飽，七點鐘之后不要再吃東西。每天運動四十分鐘左右。運動后洗澡按摩按摩大腿。
      
      以上是對“怎樣才能使大腿的肉跟臀部的肉快速消除菊花跟山楂能消”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般比較肥胖的話，臀部及大腿的脂肪組織就會比較多堆積，就會比較胖。
      指導意見：
      你可以通過體育鍛煉，減少這些部位的脂肪組織，可以做蹬腿動作及跳肚皮舞，使這些部位的肌肉結(jié)實，屁股可以緊實。
      

      病情分析：
      你好，菊花山楂沒有減肥作用，正常成人標準體重身高減去105，上下浮動10%都是正常的。
      指導意見：
      你好，你這種情況除了正常調(diào)整飲食增加運動外，需要到健身房在專業(yè)教練指導下進行專項器械訓練。有利于局部減肥。