健康咨詢(xún)描述: 鍛煉啞鈴的時(shí)候,過(guò)激肘關(guān)節(jié)拉傷,伸直或者完全彎曲,特別疼,只能半彎曲活動(dòng)怎么快速回復(fù)
如果出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)肌肉拉傷,應(yīng)該多注意患肢休息,盡量避免患處活動(dòng),需要注意患處保暖,可以適當(dāng)對(duì)患處進(jìn)行熱敷、理療、艾灸等方法來(lái)促進(jìn)損傷部位的肌肉恢復(fù)。
通過(guò)你提供的病史來(lái)看,考慮為肘關(guān)節(jié)周?chē)‰燔浗M織損傷。建議暫時(shí)減少活動(dòng)量,肘關(guān)節(jié)理療烤電熱敷,外用止疼敷貼口服活血化瘀止痛對(duì)癥藥物。如癥狀不緩解,可行x線片檢查。暫時(shí)以物理治療為主。
病情分析:
您好,您這種情況考慮是肌腱肌肉的拉傷造成的,這種情況早期應(yīng)該限制活動(dòng),四十八小時(shí)后應(yīng)該考慮適當(dāng)康復(fù)鍛煉等促進(jìn)恢復(fù)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您適當(dāng)康復(fù)鍛煉,逐步增大活動(dòng)范圍、活動(dòng)力度,適當(dāng)熱敷并外用活血化瘀抗炎止痛類(lèi)藥物,必要時(shí)也可以去醫(yī)院配合針灸、推拿等康復(fù)治療。
以上是對(duì)“肘關(guān)節(jié)拉傷,不能伸直或者完全彎曲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
什么藥物比較好
活血止痛膠囊、云南白藥、雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥膏等等都可以。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,是你劇烈過(guò)度鍛煉引起,肌肉拉傷引起的酸痛的癥狀,平時(shí)他運(yùn)動(dòng)量小,過(guò)度強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng),容易導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不劇烈運(yùn)動(dòng)的人劇烈運(yùn)動(dòng)后都這樣,是因?yàn)榧∪獾娜樗岫逊e。建議你休息1周就好了。上上熱敷,吃點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛藥,這幾天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況考慮是肘關(guān)節(jié)肌肉拉傷引起的,出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限,愈合需要一個(gè)過(guò)程,
指導(dǎo)意見(jiàn):
需要休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),局部可以外用溫?zé)崦硗夥?,外涂云南白藥氣霧劑及內(nèi)服活血止痛膠囊,有利于緩解癥狀促進(jìn)愈合。
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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