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失眠癥狀嚴(yán)重影響學(xué)習(xí),心情還不好

女 | 13歲 2020-05-21 21:05:04 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述: 你好,我是一名初二的學(xué)生,今年要地生會(huì)考,我的成績(jī)一塌糊涂,我媽每天都和吵架,后天就開學(xué)了,我有失眠的癥狀,晚上總是睡不著,但第二天還要早起,我好累啊,每天眼睛就好痛,怎么辦,失眠怎么辦,我還不想吃藥

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-05-21 22:17:30 我要投訴

      根據(jù)你的描述,成績(jī)不好,失眠,眼睛疼,這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下,調(diào)理一下,請(qǐng)你和自己的家長(zhǎng)溝通一下,你從自己主觀上也要努力學(xué)習(xí),成績(jī)是暫時(shí)的,只要努力還是能夠取得好成績(jī)的。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2020-05-21 21:13:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,初二的學(xué)生進(jìn)行地生會(huì)考,這是必須要進(jìn)行的,你由于平時(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí),所以成績(jī)才會(huì)處于一塌糊涂的狀態(tài),但是就要通過你的努力,慢慢的會(huì)變好的。
      指導(dǎo)意見:
      作為家長(zhǎng)來說看到孩子成績(jī),一般人都是比較著急的,但是越急越?jīng)]有用,會(huì)給孩子增加壓力。所以你需要給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo),不要讓家長(zhǎng)著急。針對(duì)失眠的狀況考慮與你的心理壓力太大,情緒不良是有一定關(guān)系的,需要在心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié),正確的看待自己,可適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液幫助睡眠,這個(gè)口服液服用一段時(shí)間并無(wú)明顯的不良反應(yīng)。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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