健康咨詢描述: 你好,我是一名初二的學(xué)生,今年要地生會(huì)考,我的成績(jī)一塌糊涂,我媽每天都和吵架,后天就開學(xué)了,我有失眠的癥狀,晚上總是睡不著,但第二天還要早起,我好累啊,每天眼睛就好痛,怎么辦,失眠怎么辦,我還不想吃藥
根據(jù)你的描述,成績(jī)不好,失眠,眼睛疼,這種情況應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下,調(diào)理一下,請(qǐng)你和自己的家長(zhǎng)溝通一下,你從自己主觀上也要努力學(xué)習(xí),成績(jī)是暫時(shí)的,只要努力還是能夠取得好成績(jī)的。
病情分析:
你好,初二的學(xué)生進(jìn)行地生會(huì)考,這是必須要進(jìn)行的,你由于平時(shí)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí),所以成績(jī)才會(huì)處于一塌糊涂的狀態(tài),但是就要通過你的努力,慢慢的會(huì)變好的。
指導(dǎo)意見:
作為家長(zhǎng)來說看到孩子成績(jī),一般人都是比較著急的,但是越急越?jīng)]有用,會(huì)給孩子增加壓力。所以你需要給自己制定學(xué)習(xí)目標(biāo),不要讓家長(zhǎng)著急。針對(duì)失眠的狀況考慮與你的心理壓力太大,情緒不良是有一定關(guān)系的,需要在心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié),正確的看待自己,可適當(dāng)?shù)目诜采裱a(bǔ)腦液幫助睡眠,這個(gè)口服液服用一段時(shí)間并無(wú)明顯的不良反應(yīng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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