失眠癥嚴重影響生活質量

      病情分析：
      您好，失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等。
      指導意見：
      你好，建議要及時到專業(yè)醫(yī)院進行治療，以免耽誤病情。建議失眠患者要合理選擇鍛煉時間。下午鍛煉是幫助睡眠的最佳時間，而有規(guī)律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。保持室溫稍涼。臥室溫度稍低有助于睡眠。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況考慮是腦供血不足或是植物神經(jīng)紊亂導致的失眠多夢
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況多喝水，不要吃辛辣的食物，可以服用氟桂利嗪膠囊和補腦安神片進行治療，

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是心火旺所致，病因可能和情志有關。
      指導意見：
      建議服用朱砂安神丸
      預防措施：保持心情平靜，切勿過度思慮；多吃水果，不要吃辛辣食物。
      以上是對“失眠癥嚴重影響生活質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質量低下、睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還徹夜不眠等
      指導意見：
      一般物理治療通常都是采取用磁療治療方法，可起到通絡活血，消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用，可用中藥調理。

      你好！引失眠起的癥狀原因比較多的，常見的原因年輕人可能是有神經(jīng)衰弱癥，老年人可能是有氣滯血瘀導致的，可以請中醫(yī)看看改善。

      病情分析：
      您好，老年人睡眠障礙通常有，失眠,多夢,易醒,睡眠時間減少,睡眠不深不熟等狀態(tài).這是一系列癥狀的
      指導意見：
      你好，醫(yī)院開些調節(jié)神經(jīng)的藥.睡生活有規(guī)律定時上床晚餐不宜過飽睡前不飲茶

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議通過自身努力，藥物只能起到輔助治療的作用，不建議長期依賴藥物。
      指導意見：
      從飲食上和適量運動及精神上排解，飲食上注意少食多餐，不暴飲暴食，不吃寒涼辛辣等刺激性食物，每天運動半小時以上，適量參與集體活動，轉移精神注意力，晚上臨睡前可將引起失眠的因素寫在紙上清空大腦。
      以上是對“失眠癥嚴重影響生活質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！