健康咨詢描述: 經(jīng)常早上起床會眼前一黑,持續(xù)時間不是很長,然后頭會發(fā)暈,會偶爾熬夜,然后玩手機的時間也會比較長。
經(jīng)常早上起來會眼前一黑,持續(xù)時間不是很長,情況一個是熬夜引起的,一個是血壓低,或者是血糖低的原因,所以平時要注意有規(guī)律的生活,不要熬夜,不要玩手機時間太長,多吃點有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
這還是因為氣血不足,會引起的,這種情況。平時多吃點,補充氣血的東西。比如紅豆紅棗烏雞阿膠黑豆黑芝麻。晚上一定要注意保持睡眠充足,不要總是玩手機,打游戲。早上起床的時候不要猛然的起來,否則很容易引起直立性低血壓。
你好,這個是跟你熬夜,長時間玩手機有關(guān)系的?,F(xiàn)在人經(jīng)常低頭玩手機,看書,工作,時間長了就會損傷頸椎,引起頸椎病,壓迫神經(jīng),出現(xiàn)頭暈發(fā)黑或者手麻的癥狀!平時注意休息,不要熬夜。不要長時間玩手機和低頭工作。多做做頸椎操。
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