我的血紅蛋白有點(diǎn)低，是因?yàn)槭裁囱?/h1>
女 | 28歲 2020-05-21 12:10:52
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 沒有用藥，可不可以食補(bǔ)呀，想要了解一下，自己沒有感覺什么不舒服
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-05-21 14:38:44 我要投訴
病情分析：
根據(jù)描述的情況，血紅蛋白99，偏低，屬于輕度貧血，原因很多，比如女性月經(jīng)過多，有出血情況，飲食不規(guī)律，比較挑食等等情況。
指導(dǎo)意見：
這種情況可以食補(bǔ)，建議飲食多樣化，不要偏食，多吃富含鐵的高蛋白食物，多吃綠色蔬菜，和一些含鐵量比較高的食物，例如蛋黃、牛肉、肝、豆類等。注意不要喝濃茶，以免影響鐵的吸收。
2020-05-21 14:52:16 我要投訴
你好，從化驗(yàn)檢查結(jié)果來看，這種情況考慮小細(xì)胞低色素貧血，也就是通常所說的缺鐵性貧血。建議先從飲食進(jìn)行調(diào)理，平時飲食盡量多樣化，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉菜、瘦肉、雞蛋、動物血制品、紅棗、黑木耳等含鐵多的食物。
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