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排便次數(shù)少,近期發(fā)胖,排便不干

女 | 19歲 2020-05-20 19:57:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 兩三天不排便也不想,每次排的也不太多,排出的也不干,近期發(fā)胖,吃什么調(diào)理一下,吃什么藥,還是不用吃

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張國(guó)艷
張國(guó)艷 北京大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 11:10:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這種情況考慮濕氣重,可以喝些紅豆薏米這類(lèi)祛濕茶配合運(yùn)動(dòng)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,控制飲食和多運(yùn)動(dòng),建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng),不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過(guò)多,不要熬夜,保持心情舒暢。

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