健康咨詢描述: 因?yàn)殚|蜜最近打算減肥…所以打算食用某種單一的食物實(shí)現(xiàn)效果…斟酌之后打算吃海帶。 我覺得她不應(yīng)該這么減… 剛剛百度說(shuō)也海帶的碘含量較高… 合適食用嗎?
大量的吃含碘高的食物是可以促進(jìn)甲狀腺疾病發(fā)展,比如可以引起甲狀腺的結(jié)節(jié),促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)惡變或者誘發(fā)喬本甲狀腺炎,所以你是不適合以海帶作為一種減肥食物的。
病情分析:
海帶每天吃是有好處的,但是對(duì)有甲狀腺疾患的人不能長(zhǎng)吃,容易造成甲亢。骨折的病人適合吃海帶。什么事情都要適量。
指導(dǎo)意見:
減重是一個(gè)循序漸進(jìn)持之以恒的過(guò)程,不能操之過(guò)急,要適當(dāng)?shù)目刂茢z入總量,注意攝入量與消耗量要均衡,管住嘴,邁開腿。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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