心理疾病怎么辦？折磨我快瘋了。
健康咨詢描述： 我住昆明市小西門，昨天因?yàn)橐患聫匾共幻撸覐牡罔F囗出來，地鐵口旁有個(gè)大石塊不知道干啥的，上面寫著，請(qǐng)勿攀爬，但我從那經(jīng)過心理疾病犯了，會(huì)害怕，然后過去看了看，我居然腦海里會(huì)想這里面會(huì)有病毒嗎會(huì)有實(shí)驗(yàn)室嗎？，但我又想這不可能這是昆明的最繁華地段怎么可能，就像這個(gè)糾結(jié)。怎么辦？
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根據(jù)你的描述，你這屬于多疑，焦慮，是心理方面的疾病，建議您放松心情，不要胡思亂想，必要的話，可以到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，醫(yī)生會(huì)對(duì)你進(jìn)行評(píng)估的，這種情況是需要心理疏導(dǎo)以及藥物控制的。
病情分析：
這種情況可能是一種典型的焦慮癥的表現(xiàn)，總是在自己的內(nèi)心當(dāng)中反復(fù)的去考慮一些無關(guān)緊要的事情，出現(xiàn)一些奇怪的念頭
指導(dǎo)意見：
其實(shí)更多的是應(yīng)該學(xué)會(huì)自我的情緒管理，一旦出現(xiàn)這樣的念頭之后，就要及時(shí)的轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上，另外很多的焦慮癥患者都是由于內(nèi)心當(dāng)中沒有安全感而造成的。
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