心臟不舒服，心口疼，喘不上氣，睡不著

      在生活上不注意引起的。一定要注意休息，不能熬夜了，要保證睡眠的充足。一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不吃上火，辛辣的東西。晚上的時(shí)候一定要早睡早起，千萬(wàn)不要熬夜上網(wǎng)，打游戲。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，心臟不舒服，心口痛，喘不上氣來(lái)睡不著，不想全身痛，偶爾頭暈，上述的情況與你的年齡有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      53歲的年齡正是更年期，由于內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不舒服的情況，口服調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的藥谷維素，口服逍遙丸，這是更年期必備的藥品，可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性病變。
      
      以上是對(duì)“心臟不舒服，心口疼，喘不上氣，睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！