跟腱斷裂，如何做在家做康復

      指導意見：
      你好！根據(jù)你的病情介紹分析。從你的出院小結看，你是原來有過跟腱斷裂后，手術修復，再是術口感染。不知你的跟腱愈合如何？如果跟腱愈合良好，則是可以開始功能鍛煉，主要是恢復踝關節(jié)的功能，做踝關節(jié)的曲屈與拉伸，循序漸進的加大功能鍛煉力度。直到踝關節(jié)的功能恢復，跟腱的愈合從時間上來說應該是愈合好的，可能會有點粘連。做做熱敷，有助于功能的恢復。

      病情分析：
      你好，你這種情況因為跟腱斷裂手術治療，后因感染行青創(chuàng)術，要根據(jù)當時主治醫(yī)生交代的做，盡量不要在平臺上咨詢，以免耽誤病情。
      指導意見：
      建議手術醫(yī)院復診，主治醫(yī)生醫(yī)生會根據(jù)當時清創(chuàng)的情況安排康復訓練，還有要去康復科，在專業(yè)康復醫(yī)生的指導下訓練是最好的，不要盲目的鍛煉，因為跟腱本來張力就很大，避免二次斷裂。希望我的回答能夠幫到你。

      病情分析：
      跟腱斷裂后首先為先自動，一般為六周，六周內(nèi)時保護跟腱長度，踝關節(jié)不可自主活動。
      指導意見：
      可進行膝關節(jié)活動根腳趾活動，小腿前后肌肉收縮運動，避免跟腱牽拉，六周后可逐漸活動踝關節(jié)，主動被伸運動，無痛范圍內(nèi)進行牽拉，愈合好的話可嘗試跳躍運動。
      以上是對“跟腱斷裂，如何做在家做康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！