健康咨詢描述: 男33歲,腎虛十年,熬夜過度,性生活過度,腎精腦髓被抽空,下流光了,如今站立久了就頭疼,性生活射精后出現(xiàn)頭頂疼痛,近幾年兩太陽穴凹陷一點,額頭干癟了,頭頂頭發(fā)稀少,該怎么辦,怎樣補足腦髓腎精,怎樣補足腦袋精液和。還有經(jīng)常陽痿無怎么調(diào)理,怎樣補足精子
指導意見:
所述癥狀,已明確病因,需適當休息,節(jié)制房事,多轉(zhuǎn)移精力,到學習,工作上,平常有空,可到戶外參加活動,鍛煉身體,慢慢就恢復正常了,你這情況不是病,休息后可緩解。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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