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碳酸鈣的作用是什么？
女 | 14歲 2020-05-17 11:12:07
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健康咨詢描述： 請(qǐng)問碳酸鈣可以幫助青春期長(zhǎng)高嗎？這種鈣片有用嗎？謝謝。
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2023-01-04 13:22:10 我要投訴
補(bǔ)鈣可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)，前提是骨骺沒有閉合，還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。女孩一般來了月經(jīng)會(huì)長(zhǎng)高的空間就很少了，一般說來了月經(jīng)之后也就6-8厘米的空間。另外可以通過運(yùn)動(dòng)，吃一點(diǎn)高蛋白的食物，充足睡眠都可以長(zhǎng)高。
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