氣血不足百病生對嗎，補氣血吃什么好

      你好，根據(jù)你說的情況，分析氣血虧虛則會形體失養(yǎng)，以神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脈弱等為常見證候。不知道你說的都符合哪些癥狀，建議去醫(yī)院中醫(yī)科面診結合舌苔脈象辯證治療。
      

      你講的情況，做中醫(yī)觀點，氣血不足的人就是正氣比較低下，就是我們通常機體的抵抗力低下，容易引起各種疾病，甚至可以引起各種器官出現(xiàn)衰退，所以氣血不足百病生這句話應該是很有道理的，補氣血可以考慮服用肉湯，魚湯甚至海鮮類的食物。