午覺起來洗澡頭暈喘不上氣還吐了

      考慮應(yīng)該是吃東西吃壞了。飲食上一日三餐一定要規(guī)律，不能夠暴飲暴食的。要清淡易消化飲食，不要吃熱氣上火辛辣刺激，油膩肥厚的食物。可以多吃點水果和蔬菜。
      

      午休起來不要那么快就洗頭洗澡的，反正很容易引起低血壓的。也會引起低血糖，所以就會出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈的情況。要吃點東西再洗澡。在飲食上一定要清淡飲食。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，有發(fā)冷的感覺，所以首先建議測量下體溫，看是否有體溫的升高。熬夜后出現(xiàn)頭暈，惡心，嘔吐，如果伴有視物旋轉(zhuǎn)，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，需要完善頭顱CT檢查等排除前庭神經(jīng)炎等疾病。
      
      以上是對“午覺起來洗澡頭暈喘不上氣還吐了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是睡覺醒來后洗澡胃部受涼引起的一系列癥狀，也就是胃腸型感冒，可以服用藿香正氣軟膠囊和感冒顆粒，必要時去醫(yī)院就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃點新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。