怎樣才能快速的提高？智力

男 | 12歲 2020-05-16 15:01:05 2人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢描述：不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道，不知道

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸森錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道腫瘤，腸梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲狀腺疾病，幫助網(wǎng)友：44672稱贊：1

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2020-05-16 15:07:30 我要投訴

目前臨床上沒(méi)有很有效的藥物或者是方法能夠快速提高智力，建議平時(shí)在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，適當(dāng)做戶外運(yùn)動(dòng)，提高學(xué)習(xí)的效率。在飲食方面多吃核桃堅(jiān)果類(lèi)的食物。

2020-05-16 15:11 ask93127639qg 追問(wèn)

醫(yī)生核桃能提高智力嗎？

2020-05-16 15:13醫(yī)生回答：

核桃當(dāng)中含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于身體的健康是非常有好處的。可以多吃一些，另外還要多努力。

2020-05-16 15:14 ask93127639qg 追問(wèn)

醫(yī)生青春期的學(xué)生幾點(diǎn)入睡最好？

2020-05-16 15:21醫(yī)生回答：

最好在11點(diǎn)之前入睡。

2020-05-16 15:21 ask93127639qg 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生解答

張忠奎臨沂市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 肋骨骨折,肛周膿腫,腸梗阻,膽囊炎,腹外疝,闌尾炎幫助網(wǎng)友：6467

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2020-05-16 15:04:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這種情況的話，沒(méi)有什么快速方法的，需要慢慢鍛煉記憶。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，看電視。不要吃辛辣刺激食物，太油膩的也不要吃。適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2020-05-16 15:10 ask93127639qg 追問(wèn)

醫(yī)生再問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題晚上幾點(diǎn)睡比較好

2020-05-16 15:27醫(yī)生回答：

一般是早睡早起身體好

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