健康咨詢描述: 胃不好,經(jīng)常胃疼,應(yīng)該怎么辦?應(yīng)該注意什么?如何養(yǎng)胃?
胃不好,平時(shí)注意不要著涼,不要吃辛辣刺激性的食物,每天按時(shí)按點(diǎn)的吃飯,少吃零食,少喝飲料。,更不要暴飲暴食,飯后注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多吃點(diǎn)兒助消化的軟食,多喝開(kāi)水,適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)兒胃藥。
在飲食上要清淡易消化飲食。不要吃辛辣刺激熱氣上火的東西。多吃水果和蔬菜,多喝水,清淡易消化飲食。平時(shí)一日三餐一定要規(guī)律的。千萬(wàn)不要暴飲暴食。
病情分析:
同學(xué)胃不好,像這個(gè)首先的話要清淡易消化,避免一些辛辣刺激食物,保證三餐規(guī)律。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外一個(gè)方面的話。吃東西不要過(guò)饑過(guò)飽。要細(xì)嚼慢咽。平時(shí)調(diào)理好情字,不要過(guò)于的緊張焦慮,不要熬夜。如果在飲食和日常生活作息中注意的話。大多數(shù)一般的胃病胃炎是能夠自我恢復(fù)的
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和胃降逆,健脾消脹,通絡(luò)定痛。用于胃疼,脹滿,痞...[說(shuō)明書(shū)]
溫中,行氣,制酸,止痛。用于胃脘脹滿,噯氣吞酸。...[說(shuō)明書(shū)]
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