健康咨詢描述: 你好。我肚子向前鼓鼓的很大和懷孕五六個月似的,我沒懷孕,去婦科查。他說一捏光肉,可能胖的原因就讓我做了個b超看子宮,沒事,那我是病還是胖呢胖人有和我一樣肚子大的嗎?我拋婦產(chǎn)過兩個孩子,最小的快三歲了。我懷孕之前肚子也大,但沒這么大。之前像懷孕三四個月的?,F(xiàn)在像五六個月的。
這種情況應(yīng)該是偏胖的緣故,平時的話,盡量少吃面食類,多吃些新鮮的蔬菜和水果,注意飯后適當(dāng)運動,節(jié)食加運動,同時可以做一下瑜伽,或者適當(dāng)?shù)呐懿?,自行車運動,可以減少腹部脂肪堆積,避免營養(yǎng)過剩
病情分析:
到醫(yī)院做了檢查,排除了懷孕的可能性,那就是還是肥胖,腹部的脂肪比較多,就會出現(xiàn)大肚腩的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食的調(diào)理,少吃一些油膩過大的食物,多吃一些新鮮的果蔬,每天堅持做有氧運動,30~60分鐘,這樣的話逐漸的大肚腩就可以減掉了,同時要注意適當(dāng)?shù)目刂浦魇车臄z入量。
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