健康咨詢描述: 我16歲,180斤,胸部大,還下垂,我想知道減肥可以讓胸部變小嗎,是肥胖的原因?qū)е滦卮?,還是胸部的事
身體出現(xiàn)體質(zhì)肥胖的情況,考慮是飲食過度消耗減少導(dǎo)致的體內(nèi)脂肪增多的臨床表現(xiàn),首先在日常生活中控制飲食的攝入量,增加體育鍛煉,同時(shí)配合健脾消食助消化的方案進(jìn)行調(diào)理身體,促進(jìn)身體的脂肪消耗。
根據(jù)你的描述,由于肥胖導(dǎo)致的胸大,都是脂肪堆積造成的,應(yīng)該好好減肥,肥胖容易造成內(nèi)分泌功能紊亂,高血脂、高血糖、高血壓。減肥是可以使胸部變小的,從現(xiàn)在開始應(yīng)該增加運(yùn)動,減少主食,增加付食。每天三頓飯吃6-7成飽,不吃油膩的油炸食品、垃圾食品、肉食雞,含糖飲料及食品,多吃一些蔬菜水果。
病情分析:
你好美女,根據(jù)你提供的信息進(jìn)行分析,你的情況可能與身體過度肥胖,體內(nèi)脂肪堆積過多引起的胸部增大下垂有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意多吃富含維生素和微量元素的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,每次吃飯七分飽就可以,同時(shí)需要堅(jiān)持塑形瑜伽運(yùn)動減少體內(nèi)多余的脂肪組織,這樣就可以使過度增大的乳房變小
以上是對“胸部大下垂是肥胖還是胸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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