健康咨詢(xún)描述: 為什么疫情結(jié)束照鏡子覺(jué)得眼睛變小沒(méi)啥精神就感覺(jué)眼睛怎么睜也掙不大那種沒(méi)有什么精神
你在疫情結(jié)束的以后,感覺(jué)自己照鏡子眼睛變小,像這種情況有可能是你體重增加胖了一點(diǎn),可能會(huì)使眼睛變得小一點(diǎn),如果你的體重還像以前一樣各方面沒(méi)有變化的話,那是你個(gè)人感覺(jué)認(rèn)知的問(wèn)題不要去老是想著見(jiàn)問(wèn)題順其自然,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,自然的會(huì)感覺(jué)愉快和精神好的,你也可以去百度上搜scl90,這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)。
病情分析:
從你的描述知道,你感覺(jué)自己的眼睛變小了,這只是你的心理方面的因素,如果沒(méi)有出現(xiàn)身體其它方面的問(wèn)題,可以進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況可能只是你的心理作用,如果沒(méi)有其它方面的問(wèn)題,不會(huì)有事的,不要緊張,調(diào)整自己的心態(tài),保持情緒的穩(wěn)定,如果實(shí)在不放心可以去醫(yī)院的眼科檢查一下。
病情分析:
看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,可能因?yàn)橐咔樵诩疑暇W(wǎng)課,眼睛接觸電腦顯示器時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致眼睛疲勞所致,再就是在家里生活比較單調(diào),缺乏應(yīng)有的精氣神,照鏡子發(fā)現(xiàn)自己的眼睛也變小了,這里面也有一定的心理作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議正確面對(duì)現(xiàn)實(shí),做到生活有規(guī)律,每天按要求完成學(xué)校規(guī)定的網(wǎng)課后,要保證充足的睡眠,睡覺(jué)前不要玩手機(jī),如果玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),上眼瞼容易疲勞下垂。并要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高機(jī)體免疫力,必要時(shí)可以做做眼睛保健操。
以上是對(duì)“為什么疫情結(jié)束照鏡子覺(jué)得眼睛變小沒(méi)啥精神”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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