肥胖，血壓有點高，脂肪多

      這個需要注意低鹽低脂飲食，適量攝入營養(yǎng)以及運動看看怎么樣的。一般是可以吃的，水煮或者炒著吃都是可以的。注意適量進食的，注意根據(jù)具體的情況進一步考慮的看看。
      

      病情分析：
      你好。16歲，男。雞胸脯肉盡量吃新鮮的。偶爾吃冰凍的也是可以的。
      健康的身體最重要。
      指導意見：
      意見和建議是。
      少吃油膩的，少吃咸的。清淡飲食。
      適量運動，增強體質。
      把體重控制在正常范圍內。
      把血壓控制在正常范圍內。有機會測一下血糖。
      也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，我用中醫(yī)辨證看看你整個的體質狀態(tài)。