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腳踝扭傷放淤血,有用嗎?

女 | 15歲 2020-05-14 08:59:31 1人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 腳筋扭傷腳踝打了石膏,但是家里人非讓我去放腳踝淤血,有用嗎?

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 14:06:54 我要投訴

      小孩扭傷了,打了石膏。家人讓你去放血。神經(jīng)病啊。這個不要去放血。正規(guī)醫(yī)院從來沒有這種放血的療法。腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷,48小時(shí)后熱敷。腳踝部加壓包扎,必要時(shí)腳踝關(guān)節(jié)石膏或支具固定3周,走路腳不點(diǎn)地,臥床時(shí)抬高患肢。吃藥(布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片),外用云南白藥也行。3-4周后網(wǎng)購瑜伽平衡板鍛煉踝關(guān)節(jié)肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復(fù)了。

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