健康咨詢描述: 你好。我出現(xiàn)睡眠障礙五年了。由于一次事故,壓力過(guò)大,太焦慮,導(dǎo)致出現(xiàn)了睡眠障礙。晚上睡著之后腦子一直放電影一樣,大腦特別活躍,還經(jīng)常出現(xiàn)磨牙。白天早上醒來(lái)特別困,特別累,尤其是眼睛,好像睜不開(kāi),像是一晚上沒(méi)睡著。白天也是注意力經(jīng)常不能集中,腦子里容易胡思亂想很多事,感覺(jué)大腦很累。有時(shí)候會(huì)莫名奇妙的心情煩躁,看過(guò)醫(yī)生,沒(méi)什么效果。
那種情況由于疑似事故而導(dǎo)致的焦慮和壓力的這種情況。出現(xiàn)的這種睡眠障礙病可以用中藥來(lái)調(diào)一調(diào)。您這種情況我建議最好的去找一個(gè)心理醫(yī)生來(lái)調(diào)理一下這種情況。平時(shí)一定要注意調(diào)理好心情。
考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,這種情況首先應(yīng)該積極的進(jìn)行,放松一些心情,保持良好樂(lè)觀的心態(tài),才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的,同時(shí)應(yīng)該多注意些休息,密切的進(jìn)行觀察病情。
你好,有失眠多夢(mèng),結(jié)合病史考慮是精神緊張焦慮有關(guān)系的,可以查查心電圖心臟彩超檢查,查查甲狀腺功能看看。建議配合吃舒肝解郁膠囊治療,同時(shí)吃棗仁安神膠囊治療。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習(xí)慣。
以上是對(duì)“什么扎,夜間磨牙,有五年了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝...[說(shuō)明書(shū)]
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