玩滑板的時(shí)候腳崴了一下

      骨骼沒(méi)有實(shí)質(zhì)，多數(shù)是引起了筋膜軟骨或者是韌帶軟組織損傷，所以會(huì)導(dǎo)致腫痛的出現(xiàn)，你可以使用云南白藥噴霧劑，有利于止痛消腫，平時(shí)不要過(guò)多活動(dòng)，也可以使用活血化瘀的中草藥泡腳。
      

      考慮是局部的韌帶損傷，可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的過(guò)度活動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腳踝部有明確的扭傷史，已拍片排除骨折，現(xiàn)踝關(guān)節(jié)腫脹疼痛?？紤]為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。建議目前踝關(guān)節(jié)避免過(guò)度負(fù)重，可以熱水足浴、理療外用活血止痛貼膏，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“玩滑板的時(shí)候腳崴了一下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于外傷，建議第一時(shí)間拍個(gè)片子看看具體情況決定下一步治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      沒(méi)有骨折就靜養(yǎng)休息，盡量減少活動(dòng)，可以熱敷理療烤電，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)復(fù)查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)圖片顯示你是腳崴以后局部軟組織肌肉損傷。一般肌肉損傷至少要恢復(fù)三周左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以局部云南白藥噴霧劑，熱毛巾外敷。促進(jìn)局部血液循環(huán)。制動(dòng)休息，不予進(jìn)行活動(dòng)。