健康咨詢描述: 最近幾天開始的一到晚上就感覺困打哈欠頭暈不在狀態(tài)
您好,您這種情況考慮是精神狀態(tài)不佳,出現(xiàn)的癥狀。建議您充分休息,增加飲食營養(yǎng),合理安排休息工作時間,晚上可以早睡覺,適度鍛煉身體,可以口服安神補腦液或天王補心丹
根據(jù)你描述的這些情況,應該是過于勞累引起的這些癥狀。建議你日常生活中應保證充足的睡眠,適當?shù)男菹ⅲ喑砸恍└挥袪I養(yǎng)的食物。適當?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫能力,慢慢的調(diào)節(jié)。
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